Unser Angebot

Vertrauliche Beratung

Unsere Beratungsgespräche sind vertraulich, sodass Du Dich frei fühlen kannst, offen über Deine Anliegen zu sprechen.

Unser Team

Hallo und herzlich Willkommen, schön, dass Du hier bist.

Warum Coaching?

Kinder- und Jugendcoaching und psychologische Beratung hilft jungen Menschen, Erwachsenen und Familien, in einer entscheidenden Lebensphase ihre Herausforderungen zu meistern und sich persönlich weiterzuentwickeln. Hier sind einige Gründe, warum dieses Coaching so wertvoll ist:

1. Entwicklung von Selbstbewusstsein
2. Umgang mit Stress und Ängsten
3. Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
4. Zielorientierung
5. Stärkung der Resilienz
6. Individualisierte Unterstützung
7. Vorbereitung auf die Zukunft

Ich helfe Dir auf Deinem Weg Lösungen, die Du Dir erhoffst und wünschst zu finden. Es ist wichtig, dass sich Menschen in herausfordernden Situationen unterstützt fühlen und die Möglichkeit haben, an ihren Zielen zu arbeiten.

Wenn Du konkrete Herausforderungen oder Themen hast, an denen Du arbeiten möchtest, dann melde Dich!

Ich helfe Dir gerne, passende Strategien und Lösungen zu entwickeln.

Ich helfe Kindern, Jugendlichen, Eltern, Familien und Erwachsenen.

Über mich

Geboren 1981 in Lichtenstein, verheiratet, 2 Kinder

2006 Studium zum Lehramt für Grundschulen in Heidelberg

seit 2010 Grundschullehrerin

2024 nebenberuflich selbstständig tätig mit den Schwerpunkten Kinder -und Jugendcoaching, psychologische Beratung und ADHS-Trainerin

Aus -und Weiterbildungen

• Kinder- und Jugendcoach (Naturopath, Schule für Heilpraktiker, Darmstadt)
  
• Psychologischer Berater (Naturopath, Schule für Heilpraktiker, Darmstadt)
• Marburger Konzentrationstraining
• Marburger Verhaltenstraining
• Achtsamkeit für Kinder
  
• Yoga in der Schule
• Innere Teilearbeit/Ecostate (Naturopath, Schule für Heilpraktiker, Darmstadt) 

Angebot

Kinder - und Jugendcoaching

• bietet eine wertvolle Unterstützung für Kinder und Jugendliche, die mit verschiedenen Herausforderungen und Umbruchphasen konfrontiert sind. Durch die Kombination von emotionaler Unterstützung, Zielsetzung und praktischen Fähigkeiten können junge Menschen lernen, ihre Themen zu bewältigen und ihr Potenzial voll auszuschöpfen.

Psychologische Beratung 

• bietet eine wertvolle Unterstützung, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen und das Wohlbefinden zu verbessern. In einer Beratungssitzung hast Du die Möglichkeit, über Deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu sprechen und gemeinsam mit mir Lösungsansätze zu erarbeiten. Ich kann Dir helfen Deine Selbstreflexion zu fördern, Deine persönlichen Ziele zu erreichen und ein besseres Verständnis für Dich selbst zu entwickeln.

Coaching und psychologische Beratung bieten eine Hilfe zur Selbsthilfe. Sie sind keine Heilbehandlungen, sondern stellen eine lösungsorientierte, klärende und unterstützende Begleitung in Entscheidungs- und Problemsituationen dar. Diese Form der Unterstützung ist besonders wertvoll in Zeiten der Veränderung, des Umbruchs und bei der Lösungsfindung. Sie hilft auch bei der Bewältigung belastender oder schwer zu bewältigender Situationen. Darüber hinaus kann sie im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung Begleitung und Unterstützung bieten, indem sie neue Sichtweisen und Wege eröffnet und beim Beschreiten dieser Wege begleitet.

Marburger Konzentrationstraining (MKT)

• Das Marburger Konzentrationstraining ist ein speziell entwickeltes Programm, das darauf abzielt, die Konzentrationsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen zu fördern. Es umfasst verschiedene Übungen und Spiele, die die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die Selbstregulation stärken. Das Training ist in 6 Einheiten unterteilt und kann sowohl in Gruppen als auch individuell durchgeführt werden. Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, ihre Konzentration zu verbessern, um besser lernen und sich auf Aufgaben fokussieren zu können.

Marburger Verhaltenstraining (MVT)

• Das Marburger Verhaltenstraining zielt darauf ab, Kindern und Jugendlichen zu helfen, ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und ein angemessenes Verhalten in verschiedenen Situationen zu erlernen. Durch gezielte Übungen und Aktivitäten werden die Teilnehmer in ihrer Selbstwahrnehmung, Empathie und Konfliktlösungskompetenz gestärkt. Das Training fördert nicht nur die Fähigkeit zur Impulskontrolle, sondern auch die Konzentration und das soziale Miteinander. Es bietet eine strukturierte Umgebung, in der die Kinder und Jugendlichen lernen können, ihre Emotionen besser zu regulieren und positive Verhaltensweisen zu entwickeln.

• Dieses Training ist im besonderen für Kinder oder Jugendliche mit einer ADS/ADHS Diagnose geeignet.

Honorare – Investition in Ihre persönliche Entwicklung

Coaching und Beratung sind wertvolle Schritte auf dem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und emotionalem Gleichgewicht. Damit Sie von Anfang an gut informiert sind, finden Sie hier einen Überblick über die Kosten für meine Leistungen.

Beratung & Coaching für Erwachsene

Erstes Gespräch (90 Minuten)
90 Minuten – 85,- €
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen, einer ersten Standortbestimmung sowie der Klärung Ihrer Anliegen und Ziele.

Weitere Einheiten (60–75 Minuten)
60–75 Minuten – 85,- €

Individuell abgestimmte Sitzungen zur Bearbeitung Ihrer Themen – im persönlichen Rhythmus und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Coaching & Beratung für Kinder und Jugendliche

Erstes Gespräch (90 Minuten)
90 Minuten – 80,- €
Ein behutsamer Einstieg in die gemeinsame Arbeit – mit Kind/Jugendlichem und ggf. auch den Eltern – um Vertrauen aufzubauen und erste Anliegen zu erfassen.

Weitere Einheiten (60 Minuten)
60 Minuten – 80,- €
Kindgerechte Begleitung mit kreativen und stärkenden Methoden zur Förderung von Selbstbewusstsein, emotionaler Stabilität und Konfliktlösung.

Paketpreise – Mehr Klarheit, planbare Entwicklung

Für eine nachhaltige Veränderung empfiehlt sich häufig eine Begleitung über mehrere Sitzungen. Daher biete ich vergünstigte Paketpreise an:

Paket Erwachsene

• 3 Sitzungen à 60–75 Min.– 240,- €(statt 255,- €)

• 5 Sitzungen à 60–75 Min.– 395,- €(statt 425,- €)

• 10 Sitzungen à 60–75 Min.– 805,- €(statt 850,- €)

Paket Kinder & Jugendliche

• 3 Sitzungen à 60 Min.– 230,- €(statt 240,- €)

• 5 Sitzungen à 60 Min.– 380,- €(statt 400,- €)

• 10 Sitzungen à 60 Min.– 760,- €(statt 800,- €)

Familienpakete – Ganzheitliche Begleitung für die ganze Familie

In vielen Fällen profitieren auch Elternteile oder Geschwister von unterstützenden Gesprächen, wenn ein Kind oder Jugendlicher im Coaching ist. Mit meinen Familienpaketen erhalten Sie ein flexibles Kontingent, das für mehrere Familienmitglieder genutzt werden kann.

Familienpaket S – Kleiner Einstieg

• 5 Einheiten à 60 Minuten– 390,- €
  (Einlösbar für Kind, Eltern oder Geschwister)

Familienpaket M – Für nachhaltige Begleitung

• 8 Einheiten à 60 Minuten– 610,- €
  (Flexibel einsetzbar, auch für begleitende Elterngespräche)

Familienpaket L – Ganzheitliche Unterstützung

• 12 Einheiten à 60 Minuten– 880,- €
  (Individuell kombinierbar, z. B. 6x Kind, 4x Eltern, 2x Geschwister)

Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt. und sind im Voraus zu zahlen.

Vorteil: Familienpakete bieten maximale Flexibilität und ermöglichen eine umfassende Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen.

Hinweis: Coaching und psychologische Beratung sind private Leistungen und werden in der Regel nicht von Krankenkassen übernommen. Auf Wunsch erhalten Sie selbstverständlich eine Rechnung zur Vorlage bei Zusatzversicherungen oder zur steuerlichen Absetzung.

Kurs Marburger Konzentrationstraining 

160-170 Euro pro Kind (der Preis variiert aufgrund der wechselnden Räume und Raummiete) plus der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Der Kurs besteht aus sechs Trainingseinheiten (einmal wöchentlich) à 90 Minuten für die Kinder/Jugendlichen und 2 Elternabenden für interessierte Eltern. 

Die Kursgebühr sollte spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn überwiesen sein.

6 Einheiten, inkl. 2 Elternabenden

Das Marburger Konzentrationstraining biete ich auch als Ferienkurs an.

Kurs Marburger Verhaltenstraining

170 Euro pro Kind (der Preis variiert aufgrund der wechselnden Räume und der anfallenden Raummiete) plus der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Es findet ein Erstgespräch am Telefon und im Anschluss ein weiteres persönliches Gespräch zusammen mit dem Kind statt.

Das Grundmodul besteht aus 6 Sitzungen (einmal wöchentlich) à 90 Minuten für die Kinder/Jugendlichen und 2 Elternabenden für interessierte Eltern. Nach dem Grundmodul gebe ich eine Einschätzung, ob es sinnvoll ist, an einem Erweiterungsmodul teilzunehmen. 

6-12 Sitzungen inkl. 2 Elternabenden

Terminabsagen – Bitte mit Rücksicht planen

Die von Ihnen gebuchte Zeit ist exklusiv für Sie reserviert. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie um eine rechtzeitige Absage:

Bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin ist eine Absage kostenfrei möglich.

Bei kurzfristigen Absagen (weniger als 24 Stunden vorher) oder Nichterscheinen ohne Absage wird das Honorar in voller Höhe berechnet. Ich bitte um Verständnis – kurzfristig frei gewordene Termine lassen sich in der Regel nicht erneut vergeben.

Was ist Kinesiologie?

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit betrachtet. Mithilfe des kinesiologischen Muskeltests können energetische Ungleichgewichte und innere Stressoren erkannt und sanft ausgeglichen werden. Ziel ist es, den Fluss deiner Lebensenergie zu harmonisieren und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.

Die Kinesiologie wurde in den 1970er Jahren von dem Chiropraktiker Dr. George Goodheart entwickelt – inspiriert von den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin. Heute verbindet sie Elemente aus der westlichen Medizin mit östlichen Energielehren und bietet Raum für persönliche Entwicklung und ganzheitliche Heilung.

Sie ist offen für alle Weltanschauungen und unterstützt dich auf deinem ganz individuellen Weg – frei von Dogmen und geprägt von Achtsamkeit, Respekt und Vertrauen.

Was bewirkt Kinesiologie?

Ein freier Energiefluss ist die Grundlage für Wohlbefinden, Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit. Kinesiologische Techniken helfen dabei, Blockaden zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und die Selbstregulation des Körpers zu stärken.

Du wirst spüren, wie sich deine Körperwahrnehmung verbessert, dein Energielevel steigt und du mehr Klarheit und innere Ruhe gewinnst.

Der Muskeltest macht sichtbar, was dein Körper und dein Inneres wirklich brauchen – und zeigt uns, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll und stimmig sind. Dabei bestimmst nicht du allein mit dem Kopf, sondern dein gesamtes System: dein Körper, deine Emotionen, deine Intuition.

Anwendungsbereiche der Kinesiologie

Die Einsatzmöglichkeiten der Kinesiologie sind vielfältig – sie begleitet dich in ganz unterschiedlichen Lebensphasen und Herausforderungen:

• Bei innerer Unruhe, Stress oder Erschöpfung

• Zur Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl

• Bei Konflikten oder Beziehungsthemen

• In Schule, Studium oder Beruf – z. B. bei Prüfungsangst oder Konzentrationsproblemen

• Als Begleitung in Lebenskrisen und Veränderungsprozessen

• Zur Unterstützung persönlicher oder spiritueller Entwicklung

Ob du neue Kraft tanken möchtest, an einem Wendepunkt stehst oder deine Lebensqualität verbessern willst – Kinesiologie bietet dir Raum, dich selbst zu stärken und zu entfalten.

Ablauf einer kinesiologischen Sitzung

1. Vorgespräch

Im ersten Schritt klären wir gemeinsam, was dich aktuell beschäftigt. Du musst nicht in die Tiefe gehen – oft reichen einige Stichpunkte, um die Richtung zu erkennen.

2. Muskeltest & Balance

Danach folgt der kinesiologische Muskeltest, der uns zeigt, wo energetische Blockaden liegen. Durch gezielte Impulse – z. B. das Halten von Akupunkturpunkten oder das Anwenden energetischer Techniken – bringen wir dein System wieder in Balance. Körper, Geist und Seele können sich entspannen und neu ausrichten.

Die Anwendung erfolgt meist im Liegen, in ruhiger Atmosphäre. Du darfst einfach loslassen – dein Körper zeigt uns, was er braucht.

3. Nachgespräch

Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam die Sitzung. Wir besprechen, welche Veränderungen du wahrnehmen kannst und welche neuen Wege sich durch die gelösten Blockaden eröffnen. So wird aus der Balance ein echter Entwicklungsschritt.

Honorar für kinesiologische Einzelsitzungen & Begleitpakete

In meiner Praxis stehst du als Mensch im Mittelpunkt – mit all deinen Fragen, Bedürfnissen und deinem Wunsch nach Entwicklung. Kinesiologie ist ein Prozess, der Zeit, Vertrauen und Raum braucht. Deshalb biete ich dir neben Einzelsitzungen auch vergünstigte Begleitpakete an, wenn du dich intensiver mit dir und deinem inneren Gleichgewicht beschäftigen möchtest.

Einzelsitzungen für Erwachsene

Erstsitzung (ca. 90–120 Minuten): 120 €

• inkl. Vorgespräch, kinesiologische Balance, Nachbesprechung

• individuell auf dein Anliegen abgestimmt

Folgesitzung (ca. 60–90 Minuten): 90 €
Zur Vertiefung, Stabilisierung und schrittweisen Transformation deiner Themen.

Kinesiologie für Kinder & Jugendliche

Sitzung (ca. 45–60 Minuten): 70 €

Kinder reagieren meist sehr fein und schnell auf kinesiologische Impulse. Die Arbeit ist spielerisch, sanft und wird dem Alter sowie den Bedürfnissen des Kindes individuell angepasst.

Begleitpakete – tiefer eintauchen, achtsam wachsen

Paket "Balance" – 3 Sitzungen: 255 €

• Ideal zur Bearbeitung eines konkreten Themas oder zur Stabilisierung

• Preisvorteil: Du sparst 15 € im Vergleich zur Einzelsitzung

• Gültigkeit: 3 Monate

Paket "Wachstum" – 5 Sitzungen: 400 €

• Für tiefergehende Prozesse, persönliche Entwicklung oder Begleitung in Lebensphasen des Umbruchs

• Preisvorteil: Du sparst 50 €

• Gültigkeit: 6 Monate

Paket "Verwandlung" – 8 Sitzungen: 620 €

• Für langfristige Begleitung und nachhaltige Veränderung

• Ideal bei komplexeren Themen oder bei regelmäßiger energetischer Unterstützung

• Preisvorteil: Du sparst 100 €

• Gültigkeit: 12 Monate

Gut zu wissen:

• Die Pakete gelten für Erwachsene und können nicht auf Kinder oder andere Personen übertragen werden und werden im Voraus bezahlt.

• Die Termine kannst du flexibel nach Bedarf vereinbaren.

• Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um Absage mindestens 24 Stunden vorher, andernfalls wird die Stunde berechnet.

• Alle Angebote verstehen sich als begleitende Unterstützung – sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

• Wenn du dich aktuell in einer finanziell schwierigen Situation befindest (z. B. als Schüler:in, Student:in, Alleinerziehende:r oder in einer Übergangsphase), sprich mich gerne an. Ich bin bemüht, individuelle Lösungen zu finden, damit Kinesiologie für alle zugänglich bleibt.

Gutscheine – Zeit zum Durchatmen verschenken

Manchmal ist das schönste Geschenk einfach eine bewusste Pause. Mit einem Gutschein für eine kinesiologische Sitzung oder ein Begleitpaket verschenkst du nicht nur Zeit zur Entspannung, sondern auch die Möglichkeit, sich selbst wieder ein Stück näher zu kommen.

Ob zum Geburtstag, zu besonderen Lebensmomenten oder einfach als liebevolle Geste zwischendurch – ein Gutschein ist eine persönliche Einladung, innezuhalten, Kraft zu tanken und sich achtsam begleiten zu lassen.

Du kannst wählen zwischen:

• einem Gutschein für eine Einzelsitzung (z. B. Erstsitzung, Folgesitzung, Kindersitzung)

• oder einem Begleitpaket deiner Wahl (Balance, Wachstum, Verwandlung)

Gerne stelle ich den Gutschein individuell auf den Namen der beschenkten Person und deinen Wunschbetrag oder ein konkretes Angebot aus.

So funktioniert’s:
Den Gutschein kannst du telefonisch oder per E-Mail bestellen.
Er wird dir per Post zugesendet oder steht zur Abholung in der Praxis bereit.

Aus- und Weiterbildungen

• Health Kinesiologie nach Dr. Jimmy Scott (Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
  
• Transformationskinesiologie nach Grethe Fremming und Rolf Havsboel (Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
  
• Touch for Health nach Dr. John F. Thie (Heilpraktikerschule Darmstadt; Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
  
• Coach für Entspannung und Vitalität (Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
  
• Brain Gym (Edu-Kinestetik) nach Dr. Paul und Gail Dennison (Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
• Grundausbildung Heilpraktiker Psychotherapie (Naturopath, Schule für Heilpraktiker, Darmstadt)

Disclaimer:

„Die Begleitende Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.

Während die Begleitende Kinesiologie nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten beitragen kann, ist sie in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet.“

Durch Therapie oder Coaching unterstütze ich Menschen dabei, ihren ganz eigenen Weg zu finden.

Therapie für Menschen mit psychischer Erkrankung & Coaching für ihre Angehörigen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich gesprächstherapeutisch mit einer Vielzahl unterschiedlicher Methoden unterstützen. Durch meine aktuelle Arbeit im Sozialdienst des Zentrums für Seelische Gesundheit in Groß-Umstadt habe ich fundiertes Wissen und langjährige Erfahrung in der Begleitung psychisch erkrankter Menschen und deren Angehörigen. 

Bei folgenden Erkrankungen kann ich therapeutisch unterstützen:

• Depressionen 
• Bipolare Erkrankungen
• Anpassungsstörungen
• Trauerstörungen
• Schizophrene Erkrankungen (ergänzend zur Behandlung durch den Psychiater/ Psychiaterin)

Angehörige kann ich durch Coaching dabei unterstützen, einen hilfreichen Umgang mit der Erkrankung zu finden. 

Coaching für Lehrkräfte 

Der Berufsalltag als Lehrerin oder Lehrer ist voller Herausforderungen. Nicht selten geraten Lehrkräfte dadurch in Überforderungssituationen, oft geht die Freude an der Arbeit verloren, ein Burnout rückt näher. Gerne beleuchten wir gemeinsam, wo die individuellen Belastungen liegen und wie sie konstruktiv angegangen werden können. 

Durch meine frühere Arbeit in der Schulsozialarbeit kenne ich Schule “von innen” und habe eine Vorstellung von Herausforderungen, Grenzen und Möglichkeiten des Systems Schule. Dadurch können wir Gestaltungsmöglichkeiten gemeinsam aufdecken und den Weg ebnen zu mehr beruflicher Zufriedenheit. 

Coaching zu anderen Themen

Bei einer Vielzahl von Themen kann ich durch Coaching unterstützen.

Zum Beispiel können dies sein:

• Lebenskrisen 
• Trauer
• berufliche Neuorientierung
• familiäre Belastungen

Gerne können wir ein erstes Gespräch vereinbaren, in dem wir klären, ob wir miteinander in ein Coaching / eine Therapie einsteigen wollen.

Kosten

Therapie für Selbstzahler*innen

50 min. 95,- €

(Eine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel nicht möglich. Ob eine private (Zusatz-)Versicherung Kosten erstattet, ist direkt bei der Versicherung zu erfragen.)

Coaching für Einzelpersonen

50 min. 95,- €

Coaching für mehrere Personen

Auf Anfrage

Vorträge für Gruppen

Auf Anfrage

Absagen / Terminverschiebungen

Termine können bis 48 Stunden vor Terminbeginn verschoben oder abgesagt werden. Erfolgt eine spätere oder keine Absage, ist ein Ausfallhonorar von 60 € zu zahlen.

Über mich:

geboren 1980 in Delmenhorst (Niedersachsen), verheiratet, ein Kind

Berufliches:

2019- jetzt: Anstellung im Zentrum für Seelische Gesundheit in Groß-Umstadt (Arbeit im Sozialdienst der Psychiatrie)

2021: Überprüfung zur Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie (am Gesundheitsamt Darmstadt)

2016-2019: Anstellung im Sozialdienst in der Rehabilitation psychisch Kranker Menschen (RPK) in Modau/ Ober-Ramstadt

2012-2016: Anstellung als Schulsozialarbeiterin & Sozialpädagogische Familienhilfe in Darmstadt Eberstadt

2004-2012: Sozialarbeit in verschiedenen Feldern der Jugendhilfe & Erwachsenenbildung

2003: Diplom in Sozialer Arbeit

Aus- und Weiterbildungen

• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Gesprächstherapie nach Rogers
• Systemische Beratung
• Life Trust Coaching
• Metakognitives Training
• Marte Meo Therapie

Unsere Praxis

Kontakt:

Psychologische Beratung Mühltal

Bahnhofstr. 34

64367 Mühltal

E-Mail: willkommen@psybm.de